W poniedziałek wszyscy uczniowie uczestniczyli w spotkaniu z @Studio Treningu Holistycznego – Holistyczny Piotrek, trenerem Piotrem Mikołajczakiem, specjalizującym się w motorycznych treningach indywidualnych.
Uczniowie poznali m. in. zasady zdrowego i świadomego żywienia, poznali rolę rozgrzewki w sporcie oraz zobaczyli, na własnej skórze, jak ciekawie trenować tylko z wykorzystaniem własnej masy ciała.
To były 2 intensywne godziny pełne wiedzy! 💪🧠
